美人ホルモン講座

最近、女性ホルモンを気にする人が増えてきました。世代によってその背景は少しづつ異なるようです。

・20代は美容も健康も、たくさんの情報の左右されている傾向にあります。自分でもストレスをため込みホルモンバランスをい乱していることに気づきにくいのです。

・３０代女性はライフスタイルに確立しつつあるものの、自分のマイナス面を見出しすがち。隣の芝が青く見える世代です。実際に不調を体感することも多いので改善のチャンスとも言えます。

・４０代は知識と経験を重ねた分だけ勝手に自己判断してしまうことも。加齢の恐怖に怯える前に生活習慣を見直す姿勢が必要です。

現在、女性を生活スタイルや症状から

『オス化』

『オバサン化』

『物干し化』

『モグラ化』

４つに分類していけます。

さてあなたは一体どのタイプの女性なんでしょうか？

自分の体や生活のくせを知ってもらい、そのあとホルモンバランスを整える意識をか高めていっていただける情報をお送りしたいと思います。